新人のためのセルフレスキュー講習

【日程】2015年6月28日（土）

【メンバー】K（講師：Ｌ）、E、K
【場所】東吾野　阿寺の岩

【内容】
①ロープワーク　：ハーフノット（ムンターヒッチ）、インクノット（クローブヒッチ）、ダブルフィッシャーマン結び、エイト結び、クレイムハイスト結び、マッシャー結び、プルージック結び

②ロープによる急斜面での安全確保
・プレクリップとグリップビレーによる確保
・ハーフノットによる確保（登り・下り）
・クレイムハイスト結びによるバックアップを取りながらの下り

③岩場での安全確保
　・三点支持
　・フィックスロープとマッシャー結び/プルージック結びによるバックアップ（登り、下り、トラバース）

④ロープのしまい方

【コメント】
・いろいろな安全確保の初歩技術を学ぶことができて、大変良かったです。登山道などを想定した実践的な講習で、実際のハイキングなどで直ぐに活用できると思いました。

・同じフリクションノットでも、マッシャー結びとプルージック結びは両方向（左右対称のため）に効くが、クレイムハイストは一方向にしか効かない（左右不対称のため）ので、場面による使い分けが重要（例えばトラバース時のバックアップなど）ということが良く理解できました。

・結び方名称が複数あって混乱することがありましたが、今後は統一されていくとお聞きして何故かホッとしました。

・実地講習ということもあって、あっという間に時間が過ぎていました。気がつけば、岩場には我々しか残っていませんでした。講師のKさんには熱心に教えて頂き、本当にありがとうございました。